来源：饮食营养┊ 发布时间：2010-09-24 ┊ 浏览量：
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46岁的辣妈宋镇一出场就惊艳了全场观众的目光，这位年轻貌美、身材苗条的女士怎么看都不像是有46岁了。在宋镇看来，女人的生理年龄根本就不重要，只要让自己保持自己的心理年龄，人看上去就会越来越年轻。在节目现场，宋镇也向观众们分享了自己的保养秘诀。
宋镇说自己并没有刻意的去注重饮食，总是想吃什么就吃什么，反而是嗜睡这个习惯可能让自己的皮肤变得更加的好，她说自己经常会睡12个小时，中间也不起床吃饭，久而久之，发现自己似乎已经开始逆生长，和之前相比也越来越年轻。同时，宋镇还坚持做瑜伽和跳舞，这些有氧运动也让自己的身材更加的纤细。
宋镇与儿子，别人误以为是他女朋友
程雷说，宋镇保养的这么好要归功于她的老公，因为肯定是家里人特别宠她，才会让她有时间去做这些，宋镇也坦承的确是这样，自从自己结婚后，就几乎没有做过家务，而当宋镇老公王永涛出场时，全场立刻哄堂大笑，因为王永涛与宋镇看起来完全是两代人，两人走到街上时，很多人都认为王永涛是宋镇的爸爸。宋镇的儿子今年已经18岁了，现在正在当兵。
（宋镇与老公王永涛）
46岁辣妈堪称童颜 拒绝做家务 保养秘笈是睡觉：
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妈妈咪呀全职妈妈张相洁 张相洁资料老公照片
28岁的张相洁来自河南濮阳，现在是一个两岁半女孩的妈妈，而她的工作则是一名婚庆歌手，她介绍说自己这份工作目前已经干了差不多有十个月了。咦，等等，十个月?难道张相洁在不久前刚刚跳槽了?还是说抛弃了原本稳定的工作选择了自己热爱的唱歌来作为职业呢?下面我们就来听听张相洁的故事。
其实，张相洁的这份婚庆歌手工作并不是为了梦想跳槽而来的，而是她成长了28年人生中的第一份工作，在此之前，她从来没有过任何的工作经历和经验。有的人就好奇了，难道张相洁念书的时间很长?然后并不是。原来，张相洁和老公结婚很早，因为老公是富二代，家里有厂，也不缺钱，所以一直就没有工作，而是全心全意的当全职太太。
张相洁和老公照片：
由于张相洁和老公没有要挣钱的意识，所以俩人大手大脚的，打个游戏就花了二十几万，买起衣服来更是不手软。但是天有不测风云，在张相洁宫外孕急需要钱做手术的时候婆婆告诉他们家里破产了，还负债累累。为了挣钱，张相洁靠东奔西走唱歌去赚钱，而老公也一夜之间长大努力学习婚庆司仪的要求，开始考主持婚礼赚钱。
现在，张相洁家里的小日子过得可好了，红红火火的，而张相洁本人也开始参加了很多的唱歌类节目，其中最出名的就要数央视的《黄金100秒》了，张相洁可是在节目中脱颖而出哦，除此以外，她还在不少唱歌比赛中获得了奖项，被评选成为了“最美村花”，可以说，如今张相洁也是小有名气的艺人了。
张相洁个人资料：
姓名：张相洁
年龄：28岁
出生日期：1989年2月20日
职业：歌手
所在地：河南
微博：http://weibo.com/p/1005055953160778
《妈妈咪呀》张相洁：
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恭喜舞蹈学员美丽的宋镇姐姐，今晚登上东方卫视《妈妈咪呀》的舞台，坚持跳舞让我们每天与同龄人拉开距离，女人的一生宁可精致到老，也不要邋遢的过一生，为你骄傲，我们要永远跳舞美丽一辈子，爱你呦。
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